La aplicación superficial del frío produce una disminución de la pérdida calórica de la piel, que reduce el metabolismo celular e inhibe la inflamación. Al mismo tiempo, produce una acción analgésica debido a que el frío atenúa la velocidad de conducción nerviosa.

MECANISMOS DE ACCIÓN

1. Bloqueo de los receptores dolorosos.

2. Bloqueo de los mediadores de la inflamación, o inactivación de los mismos.

3. Cambios en la circulación sanguínea.

EFECTOS TERAPEÚTICOS

1. Disminución del proceso inflamatorio. Evitando la magnitud de la lesión.

2. Disminución del dolor.

3. Disminución del edema, tumefacción y espasmo muscular.

4. Disminución de las dosis de fármacos.

5. Mejora funcional de las articulaciones.

6. Estimula la circulación sanguínea.

1. Inflamación aguda.

2. Tumefacción traumática, inflamatoria o post-quirúrgica.

3. Tendinitis, bursitis, tenosinovitis...

TÉCNICAS DE UTILIZACIÓN

La aplicación produce una sensación en tres fases.

Primero: Una sensación desagradable seguida por punzadas.

Segundo: Una sensación de quemazón o dolor.

Tercero: Entumecimiento.

Cada fase esta relacionada con las terminaciones nerviosas, según dejan de funcionar, temporalmente, como resultada de la disminución del flujo sanguíneo.

 FORMA DE APLICACIÓN

En bolas de hielo.

Se debe de utilizar el hielo picado y añadirle un poco de sal para facilitar la fusión del mismo y crear una mezcla más fría.

 EQUIPO NECESARIO

1. Bolsas de plástico pequeñas.

2. Picar el hielo. Envolverlo la bolsa que contiene los cubitos en una toalla y golpear contra una superficie dura hasta notar que se ha troceado convenientemente. Luego aplicarle un poco de sal.

3. Toallas o camisetas, etc...

4. Vendas autoadhesivas.

• El lesionado debe permanecer quieto durante la aplicación.

• Colocar en la piel una toalla o mejor un paño de algodón bien mojado.

• Encima del paño mojado se coloca la bolsa de hielo que preparamos anteriormente.

• Situar ahora otra toalla o tela seca sobre la bolsa de hielo para disminuir el ejecto de calentamiento por el aire ambiental, y facilitar así la aplicación.

• Moldear y fijar la bolsa con vendas adhesivas.

• La duración del tratamiento debe ser entre 15 a 20 minutos, que se puede repetir cada 10 minutos durante dos horas, tres o cuatro veces al día en las primeras 48 horas depués del accidente.

• En todo caso, la aplicación de la bolsa de hielo debe cesar una vez comprobada la respuesta fisiológica normal que será frío-pinchazos y quemazón-entumecimiento, momento en el que se debe terminar la sesión.

1. Insuficiencia circulatoria.

2. Demasiada sensibilidad al frío.

3. Escasa sensibilidad al frío.

Este viernes, días 7 de Noviembre, tendrá lugar, a partir de las 19:00 horas, la inauguración oficial de nuestro centro.

Aunque ya llevamos abiertos desde la semana pasada, os invitamos a acercaros para conocer el lugar, nuestras instalaciones y al personal de la clínica.

Os esperamos.